Москва · метро «Аэропорт»
Спортивный пилон — Pole Dance
Силовое направление. Трюки на пилоне. От самых простых круток до зрелищных обрывов и динамических комбинаций. Подходит для любого уровня физической подготовки.
Выбрать занятиеПробное групповое занятие — 750 ₽
Начните со своего уровня
Pole Dance объединяет силовую работу, координацию и акробатику на пилоне. В Diamond Pole можно начать с нуля и постепенно переходить от базовых движений к более сложным элементам.
Кому подойдёт
Для тех, кто хочет освоить пилон как спортивное направление. Предыдущий танцевальный опыт не обязателен: перед записью сообщите администратору свой уровень, чтобы выбрать подходящую группу.
Над чем работаем
Хваты, вращения, работа с весом тела и техника элементов на пилоне. Если вам ближе танцевальные комбинации под музыку, посмотрите также направление Exotic Dance.
Что взять с собой
Короткие шорты, топ/майка без рукавов, носки.